石垣島アースライド2009その１
スタート当日の朝６：３０、気温は暖かく半袖で大丈夫な気候でした。 スタートは７時から、MTBの小笠原選手も来てました。今年の正確な参加人数は聞いていませんが、昨年よりは増えたそうです。コースも昨年とは違い、新たに１２５k …Read the Rest
辺銀（ペンギン）食堂にてランチ
石垣島に到着したら、まずは辺銀（ペンギン）食堂にて昼食を頂きました。昼過ぎなので、当然ラー油は売り切れでしたが、Ｔシャツを購入したら1本分けて頂けました。ラー油はネットでも購入できるそうです。
石垣島到着2
また会えたね！セクシーシーサ
石垣島到着
昨年に続き今年も石垣島アースライド2009に参加します。今年も石垣島の英雄、新城選手が参加します。
Apple Quick Take150
会社で整理していたら、１９９５年に発売されたApple Quick Take150が出てきました。当時で１０万円位だったかな？今見てもデザインはカッコいいですね。
今日で焼き肉は中止にします
ここ最近、急に焼き肉が苦手になってしまい、一気に食が細くなってきました。それでも痩せませんが。。。
これからは寿司かな？
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アラモアナビーチ(lightbox2使用）
かなり使用が遅れましたが、画像をクリックすると拡大するlightbox2を使用して画像をアップしてみました。
設置方法も意外に簡単なので、試してみてください。
最近のクリニック看板
とうとうクリニックの看板にも詳しい治療内容は「いいの歯科」クリック！！このカラー私は大好きです。
都内のクリニックでバードウォッチング
ここは目黒の元競馬場近くにある、北神経内科平山記念クリニックさんの待合室から見る中庭です！本日は夕方になってしまい、鳥を見る事はできませんでした、ライティングも良いです。日中は沢山の鳥が集まるそうです。クリニックの待合室 …Read the Rest
本日のおやつ
今日は東京都内をグルグルと昼飯抜きで頑張っておりました。流石に夕方ハンガーノックになってしまい、走行距離を見たら70km!!i急いで目黒の「はらドーナッツ」さんで休憩。初めて食べましたが、モチモチの食感で癖になりそうです …Read the Rest