恵比寿駅前にある、医療機関で加圧トレーニングやパワープレートを導入してダイエット外来などを専門とし有名な恵比寿セントラルクリニックさんにはなんと、日本発上陸の「ROM」を導入してます。
デザイン的にも素晴らしいこのトレーニングマシーンは、なんと4分間のエクササイズで従来の30分相当の有酸素運動・筋力トレーニングが可能との事です。
私も、体験させて頂きましたが、正直かなり疲れます。。4分間なんてローラー台トレーニングと比べれば短いと思ってましたが、かなり長く感じてしまいました。
このROMは本場アメリカでは、ハリウッドスターが役作りで急なダイエットが必要な時や短時間でのトレーニングに活用しているそうです。個人的にはこのマシーン欲しいですが、お値段は!!!高いでしょうね。
恵比寿セントラルクリニック
〒150-0013
東京都 渋谷区恵比寿1-8-18 K1ビル6階
03-6459-3119

デザイン的にも素晴らしいこのトレーニングマシーンは、なんと4分間のエクササイズで従来の30分相当の有酸素運動・筋力トレーニングが可能との事です。
私も、体験させて頂きましたが、正直かなり疲れます。。4分間なんてローラー台トレーニングと比べれば短いと思ってましたが、かなり長く感じてしまいました。
このROMは本場アメリカでは、ハリウッドスターが役作りで急なダイエットが必要な時や短時間でのトレーニングに活用しているそうです。個人的にはこのマシーン欲しいですが、お値段は!!!高いでしょうね。
恵比寿セントラルクリニック
〒150-0013
東京都 渋谷区恵比寿1-8-18 K1ビル6階
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