セレブ地区の坂道。２４％も有りました。
自転車で何度も上ってるのは私だけ？
都内も探せば沢山の激坂が有りますね。
自転車で何度も上ってるのは私だけ？
都内も探せば沢山の激坂が有りますね。
2009年5月アーカイブ
頂上は完成な高級住宅地。Max15%位かな？
鳥居坂
自宅から近い富士見坂
距離は短いですが、26%の激坂
距離は短いですが、26%の激坂
今日も朝から都内を自転車で移動。
本日は世田谷方面でトータル46kmでした。渋谷近辺は意外にアップダウンが有るのを発見。
思わずダンシングしてしまいました。
また本日も買ったばかりの、ズボンをチェーンオイルで汚してしまいました。
本日は世田谷方面でトータル46kmでした。渋谷近辺は意外にアップダウンが有るのを発見。
思わずダンシングしてしまいました。
また本日も買ったばかりの、ズボンをチェーンオイルで汚してしまいました。
今日巣鴨に行ったら、有名な赤パンツが売ってました。
店内真っ赤！これは元気になりそうだ。
店内真っ赤！これは元気になりそうだ。
今日は仕事で都内を自転車で走った。
新たなビジネスを展開するのに、自転車は助かる。ビジネスモデルはまだ秘密です。
でもなぜか坂を発見すると、Ｕターンして登ってしまう。
この坂も5%位で距離は長い。
先日買ったばかりのズボンも早速チェーンの油がべっとり付いてしまい、ゴミ箱に。
いったい一ヶ月何本捨てるのか？もったいない。
本日の走行距離は60kmでした。
新たなビジネスを展開するのに、自転車は助かる。ビジネスモデルはまだ秘密です。
でもなぜか坂を発見すると、Ｕターンして登ってしまう。
この坂も5%位で距離は長い。
先日買ったばかりのズボンも早速チェーンの油がべっとり付いてしまい、ゴミ箱に。
いったい一ヶ月何本捨てるのか？もったいない。
本日の走行距離は60kmでした。
先日購入した超薄い尾スペーサーを付けてついに本日マビックＲ ＳＹＳやっと復活しました。
フロントいつ戻ってくるのか？噂だと、修復不可能とか？
お詫びにAksium車輪一セットもらったので、通勤にでも使用しようと思いましたが、なぜかシマノ用でした。交換してもらえるかな？
写真はiPhone ToyCameraにて撮影。
フロントいつ戻ってくるのか？噂だと、修復不可能とか？
お詫びにAksium車輪一セットもらったので、通勤にでも使用しようと思いましたが、なぜかシマノ用でした。交換してもらえるかな？
写真はiPhone ToyCameraにて撮影。
マビックＲ ＳＹＳを購入してすぐに、カンパ１１Ｓにしてしまったので、このホイールは全く活躍の場面が有りませんでした。
しかもフロントホイールはリコールで没収。まだ戻ってきてません。。。
そんな中、やっとマビックから１１Ｓ対応のスペーサーが発売されたとの情報。
早速「なるしまフレンド」さんでゲットしました。
これで一安心です。
しかもフロントホイールはリコールで没収。まだ戻ってきてません。。。
そんな中、やっとマビックから１１Ｓ対応のスペーサーが発売されたとの情報。
早速「なるしまフレンド」さんでゲットしました。
これで一安心です。
今日はエージェントサポートネット津田沼支店で今流行の来店型の保険ショップを立ち上げたとの事で、勉強のためお伺いしてきました。
一昔前までは、生命保険って自分から入りたいって思う人が少なかったですが、最近では自分で勉強して積極的に情報収集する人が増えましたね。
保険加入で一番重要なのは、どこの会社の保険に入るのではなく、誰から加入するかが一番重要だと思います。
保険は提案する人の能力によって、色々な形に変化しますから。。。。
津田沼支店の朱支店長は、アリコ時代もトップセールスマン＝多くの顧客から信頼されている。
朱さんから提案されると安心感が有りますね。
一昔前までは、生命保険って自分から入りたいって思う人が少なかったですが、最近では自分で勉強して積極的に情報収集する人が増えましたね。
保険加入で一番重要なのは、どこの会社の保険に入るのではなく、誰から加入するかが一番重要だと思います。
保険は提案する人の能力によって、色々な形に変化しますから。。。。
津田沼支店の朱支店長は、アリコ時代もトップセールスマン＝多くの顧客から信頼されている。
朱さんから提案されると安心感が有りますね。
| 〒275-0026 千葉県習志野市谷津1-17-26 0120-437-040 10:00〜18:00 定休日 木曜日  支店長 朱 孝  |
ついにR-Sys UltimateがGiro d'Italiaでデビューです。注目の重量はweight of just 950g for the pair.だそうです。
ビックリ！
発売されたら値段もビックリでしょうね。
そうだ、私のR-Sysもやっと11Ｓ用のスペーサーが入荷したとこ事なので、本格的に活用出来そうです。
でも前輪がまだリコールから戻ってないですが。。
ビックリ！
発売されたら値段もビックリでしょうね。
そうだ、私のR-Sysもやっと11Ｓ用のスペーサーが入荷したとこ事なので、本格的に活用出来そうです。
でも前輪がまだリコールから戻ってないですが。。
固定ローラーで35分
走行距離14.23km
MaxＨＲ165
AvgHR144
ＡｖｇＣａｄ93
体重計の乗ってみると。。。。真剣にヤバイです。
走行距離14.23km
MaxＨＲ165
AvgHR144
ＡｖｇＣａｄ93
体重計の乗ってみると。。。。真剣にヤバイです。
今日はＢｅａｃｈの仲間と一緒に久しぶりに荒川ＣＲを走りました。
朝出発する時に、自宅に貼り付けている一陽来復の御守りが剥がれ落ちていたので、もの凄いイヤーーーーーな気分で出発したら、予想的中。
１つめは自宅から荒川ＣＲに行く途中に、先週と同様に前輪がパーンともの凄い音で破裂。
幸い今回はチューブだけの損傷でしたので良かったですが、前輪でしたのでハンドルを取れてしまいちょっと危なかったです。
２つめは、練習が終わり帰ろうとしたら、左足に付いた虫を振り払おうとした瞬間に立ちゴケしてしまい、右膝を擦りむいてしまいました。
３つめは、立ちゴケした際に先日購入したばかりのスーパーレコードエルゴパワーを早くも傷つけてしまいました。
4つめは、立ちゴケした際に後ろポケットに入れていたお気に入りのデジカメ、リコーＧＲの液晶が割れてしまい使えなくなってしまいました。
5つめ、自宅に帰る途中、再度前輪バースト。
まーとにかく今日は運が悪かった。
一緒に行ったメンバーにも不運が飛び火。パンク修理中です。
朝出発する時に、自宅に貼り付けている一陽来復の御守りが剥がれ落ちていたので、もの凄いイヤーーーーーな気分で出発したら、予想的中。
１つめは自宅から荒川ＣＲに行く途中に、先週と同様に前輪がパーンともの凄い音で破裂。
幸い今回はチューブだけの損傷でしたので良かったですが、前輪でしたのでハンドルを取れてしまいちょっと危なかったです。
２つめは、練習が終わり帰ろうとしたら、左足に付いた虫を振り払おうとした瞬間に立ちゴケしてしまい、右膝を擦りむいてしまいました。
３つめは、立ちゴケした際に先日購入したばかりのスーパーレコードエルゴパワーを早くも傷つけてしまいました。
4つめは、立ちゴケした際に後ろポケットに入れていたお気に入りのデジカメ、リコーＧＲの液晶が割れてしまい使えなくなってしまいました。
5つめ、自宅に帰る途中、再度前輪バースト。
まーとにかく今日は運が悪かった。
一緒に行ったメンバーにも不運が飛び火。パンク修理中です。
本日も雨。
体脂肪がなかなか燃焼しないので、本日は心拍数を上げないで、ケイデンス90を目標に練習してみました。
固定ローラーで55分
走行距離25.54km
MaxＨＲ166
AvgHR140
ＡｖｇＣａｄ93
ローラーの後、風呂入って、ビールが一番。この繰り返しが一番の問題点ですね。
体脂肪がなかなか燃焼しないので、本日は心拍数を上げないで、ケイデンス90を目標に練習してみました。
固定ローラーで55分
走行距離25.54km
MaxＨＲ166
AvgHR140
ＡｖｇＣａｄ93
ローラーの後、風呂入って、ビールが一番。この繰り返しが一番の問題点ですね。
本日は雨＋疲れで体調が悪かったですが
固定ローラーで50分
走行距離25.17km
MaxＨＲ164
AvgHR146
ＡｖｇＣａｄ70
ローラーで50分は時間的には自己最高記録なか？
固定ローラーで50分
走行距離25.17km
MaxＨＲ164
AvgHR146
ＡｖｇＣａｄ70
ローラーで50分は時間的には自己最高記録なか？
金田漁港の帰りに、リアタイヤが気持ち悪程変形しているに気がついた。まるでタイヤに腫瘍が発生したように、一部が盛り上がっている。
毎日タイヤの空気圧はチェックしているし、朝出発する時には何も問題は無かったのだか。。。
自宅まで残り８０kmだったので、帰ってからチェックしようかなと思って、そのまま乗り続けました。ちょうど新横浜に近くなった下り坂で時速５０ｋｍで走っていたら、パーンとピストルを撃った音にように破裂してしまいました。
パンクならともかく、タイヤ本体に大きく亀裂が入ってしまい、チューブ交換では修復不可能でした。流石にバーストは想定外でした。。。
輪講袋は持っていましたが、横浜だったのでタクシーの自転車を乗せて自宅まで帰りました。
交通の便が悪い山道だったら、どうしたか？
この新作タイヤはまだ購入してから数ヶ月で、乗り味は軽くてしなやかなのが好きでしたが、この耐久性では二度と購入しないでしょう。
毎日タイヤの空気圧はチェックしているし、朝出発する時には何も問題は無かったのだか。。。
自宅まで残り８０kmだったので、帰ってからチェックしようかなと思って、そのまま乗り続けました。ちょうど新横浜に近くなった下り坂で時速５０ｋｍで走っていたら、パーンとピストルを撃った音にように破裂してしまいました。
パンクならともかく、タイヤ本体に大きく亀裂が入ってしまい、チューブ交換では修復不可能でした。流石にバーストは想定外でした。。。
輪講袋は持っていましたが、横浜だったのでタクシーの自転車を乗せて自宅まで帰りました。
交通の便が悪い山道だったら、どうしたか？
この新作タイヤはまだ購入してから数ヶ月で、乗り味は軽くてしなやかなのが好きでしたが、この耐久性では二度と購入しないでしょう。
昨日は吉羽園であまりにも釣れなかったので、リベンジのため子供と一緒に朝4時起きしてフィッシングパル佐野へ行ってきました。現地には6時15分に到着！6時30分オープンなので、1番乗りかな？と思っていましたが、駐車場待ちの車が10台！！みんな早起きですね。。
ここの釣り場では自分の好きな良いポイントを1日押さえるのが、コツですね。吉羽園より小さい釣り場なので、注意しないと他の人と糸が絡んでしまいます。
早速到着してルアーを投げる１投目でヒット！気持ちいい！！ しかもビック！
トータルで５０匹以上は釣りました。
やっぱりフィッシングパル佐野が一番好きですね。
ここの釣り場では自分の好きな良いポイントを1日押さえるのが、コツですね。吉羽園より小さい釣り場なので、注意しないと他の人と糸が絡んでしまいます。
早速到着してルアーを投げる１投目でヒット！気持ちいい！！ しかもビック！
トータルで５０匹以上は釣りました。
やっぱりフィッシングパル佐野が一番好きですね。
埼玉県幸手市にある、ブラックバス管理釣り場フィッシングエリア吉羽園へ子供と行ってきました。
ＧＷなので、高速も渋滞で自宅から2時間もかかってしまいました。
距離的には自宅から近くて便利ですが、成果は数匹しか釣れませんでした。（周りの人もあまり釣れていませんでしたね。）一部上手な人はルアーでバンバン釣っていました。
腕が悪いのは分かりますが、同じ管理釣り場のフィッシングパル佐野では1日に５０匹は釣れるのに、管理釣り場のギャップを感じてしまいました。
あまりに釣れない＋ルアーを大量に紛失。帰りどっと疲れが出ました。
ＧＷなので、高速も渋滞で自宅から2時間もかかってしまいました。
距離的には自宅から近くて便利ですが、成果は数匹しか釣れませんでした。（周りの人もあまり釣れていませんでしたね。）一部上手な人はルアーでバンバン釣っていました。
腕が悪いのは分かりますが、同じ管理釣り場のフィッシングパル佐野では1日に５０匹は釣れるのに、管理釣り場のギャップを感じてしまいました。
あまりに釣れない＋ルアーを大量に紛失。帰りどっと疲れが出ました。
GWの日曜日はＢｅａｃｈの仲間と一緒に三浦半島にある、金田漁港へ新鮮な地魚ランチを食べに行ってきました。
行きは江ノ島経由でしたので、距離は自宅から１００ｋｍでした。帰りはショートカットで70km位？なので自走で往復するにはベストな距離ですね。
みんなで自転車に乗って、美味しい食事を食べに行くのが、何よりも楽しいですね。
企画者にはいつも感謝しております。
行きは江ノ島経由でしたので、距離は自宅から１００ｋｍでした。帰りはショートカットで70km位？なので自走で往復するにはベストな距離ですね。
みんなで自転車に乗って、美味しい食事を食べに行くのが、何よりも楽しいですね。
企画者にはいつも感謝しております。
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