固定ローラーで練習

osamu (2009年4月24日 23:27) | コメント(0)
今日はビールを2杯飲んだ後のローラーはきつかった。
でも日課としてなんとしてもローラーには乗りたいと思います。

固定ローラーで23分
走行距離10.25km
MaxＨＲ157
AvgHR145
ＡｖｇＣａｄ65


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