Happy New Year おめでとうございます.

新年明けましておめでとうございます！
今年も宜しくお願い致します。

今日は自宅でゆっくりと、２００９年の仕事からプライベート、自転車レースなど沢山の目標を書き出して整理をしていました。
毎年自分でキーワードを決めて１年間頑張っています。
昨年のキーワードは「健康」でした。今年のキーワードは「愛」　に決定しました。
「愛」のパワーで今年は乗り切ります！

午後は初ライドで皇居でも行こうと思ったのですが、自宅で３本ローラーをインターバルを入れて３０分走りました。かなり疲れました。。。
昨年末から体重もかなり増えてしまったので、まずは４月のツール・ド草津に向けて１０kg減量していきます。