リバウンド

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最近体重が右肩上がり!ちょっと真剣にやばいです。
自転車の軽量パーツよりも自分の体重を落としたほうが、効果が高いですね。
夏前では73kgでしたが、今は78kg。5kgも増えてしまいました。
ほぼ毎日ローラー台にも乗っているのに。。。

原因はこれだ!
社内に置いてあるOffice グリコの菓子箱。中身は私の好きなお菓子ばかりで、今日も300円使ってしまいました。
チョコレート×2,煎餅×1
明日からちょっと自粛してみます。
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