リバウンド

最近体重が右肩上がり！ちょっと真剣にやばいです。
自転車の軽量パーツよりも自分の体重を落としたほうが、効果が高いですね。
夏前では７３ｋｇでしたが、今は７８kg。５kgも増えてしまいました。
ほぼ毎日ローラー台にも乗っているのに。。。

原因はこれだ！
社内に置いてあるOffice グリコの菓子箱。中身は私の好きなお菓子ばかりで、今日も３００円使ってしまいました。
チョコレート×２，煎餅×１
明日からちょっと自粛してみます。