綺麗なペダリングを目指して

昨日やっとEliteから発売された負荷を3段階調節できるV-ARION INERTIAL3本ローラーを入手しました。

３段階調節とは

1. 無負荷
2. 負荷走行用のやや重め
3. 坂トレーニング用の最大負荷

私はいつも固定ローラーなので、3本ローラーは初体験です。ちょっと乗ってみてビックリ。
乗った瞬間に盆踊り状態になってしまい、もう怖くてペダリングできません。
まるで子供が初めて補助輪を外して自転車乗りに挑戦する感覚ですね。

自転車で道を走る時には、ペダリングが下手でも力を入れれば、慣性の法則で進みますが。ローダー台の上では、左右バランス良く力を入れないと真っ直ぐに進みません。

これで練習すれば、力の入れ方もマスターできて綺麗なペダリングになるでしょう。
また目標が増えました。