2008年10月アーカイブ

なかなか軽くなりませんね。

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今週の日曜に行われる富士チャレ仕様のバイクです。
自慢の最高スペックなので、期待してバイクの重さを計ってみると、なんと7.21kgでした。
6kg代にはなっていると思ったので、ショックですね。でもサイズが56だから仕方ないかな?

あと210gは何処を減量したらよいのか?

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かなり大きくなりました。

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今日は我が家のハリセンボンことハリーちゃんを紹介します。

食欲はかなり旺盛で、この乾燥海老なんて一瞬でパクリと豪快に食べてしまいます。

それにしても魚なのに人懐こく、私が水槽に寄って行くと、必ず「餌ちょうだい!」と大きな青い目で訴えてくるのでとても可愛いですね。
2年前に購入した時はものすごい小さくて、周りの魚ツツカレて弱ってしまい大変でしたが、今では水槽の中で一番大きくなってしまいました。
魚の成長は早いですね。私も成長しなくては。。。
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注射打ったの忘れてた!

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今日は仕事で新宿のそねクリニックさんに訪問したので、そのついでに体調も良かったので、インフルエンザワクチンを接種してもらいました。
接種後看護婦さんに、「今日はお酒と激しい運動は避けて下さいね」と忠告を受けたのにも関わらず、自宅に帰ると3本ローラーに1時間も乗ってしまいました。

汗びっちょりになってお風呂に入る時に腕に張られているシールを見て、焦りました。

かなり心拍も上げてトレーニングしたので、大丈夫かな?

ユーロが115円なら大量仕入れ

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今年ヨーロッパに行った時にはユーロが170円近くて、コーラも飲めなかったのに、なんと今なら115円!!びっくりです。
黙って買いです。
http://www.fizik.it/Home.aspx

   MODEL Aliante Carbon Twin Flex
   WEIGHT 199 gr
   PRICE 239.00 euro
shopImg_Customizer.aspx.jpg
税理士 会計士検索会計ねっと」の携帯版サイトが完成します。
自信作です。
誰が携帯で税理士を探すか?ちょっと不明ですが将来を見据えて立ち上げておきます。

完成しましたら、正式に発表致します。

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目が点です。

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今まで金融界で仕事をしてきましたが、こんな下げは今まで見たこともないですね。
証券時代も下落している株価ボードを見ているだけで、吐き気がして気分が悪くなりましたが、さすがにここまで下落すると、食欲も無くなりますね。。。

それにしても2008年は生涯記憶に残る年になりました。

あー経済がおもちゃになっているのか?
でも裏では儲かっている人がいるのですよね。

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生活習慣病基準

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高脂血症や高血圧など生活習慣病の心配がある人は、学会などが進める治療基準の見直しに注意する必要がある。男女差や高齢者の特徴などを考慮して改定を検討中なので、現行基準を絶対視ずに医師に治療方針などを相談するとよい。
高脂血症は日本動脈硬化学会が来年の改定をめざしている。喫煙や糖尿病などリスク要因によってコレステロール値の判断基準を変える。現在は「悪玉」と呼ばれるLDLコレステロール値が140未満なら高脂血症と見なさないが、リスクに応じてより低い基準を検討中。

女性は男性よりも危険性が低いという報告に基づき、男女別の基準も考えている。
日本高血圧学会は75歳以上を対象に高血圧の基準見直しを進めている。
現在では血圧140未満なら高血圧ではないとしているが、160未満と比べて疾病リスクは変わらないとの報告もあるため、基準引き上げを検討している。三井記念病院総合健診センターの山門所長は「人によって健康状態やリスクは異なる。医師に相談し納得してから治療を受けてほしい」と話している。

生活関連病関連の現行基準
高脂血症
  • 善玉コレステロール(HDL) 40以上
  • 悪玉コレステロール(LDL)140未満
  • 中性脂肪150未満

高血圧
  • 上の血圧(収縮期血圧)140未満
  • 下の血圧(拡張期血圧)90未満


引用元:2008年10月26日 日経新聞SUNDAY NIKKEI「1分間人間ドック」より

近所は坂がいっぱい

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今日サイクル関係の本を読んでいたら「都内の激坂」が紹介されていました。
なんと、ほとんどの激坂は私の住んでいる近所でした。
最高で25%!
毎日会社帰りには、色々な激坂にチャレンジしています。
トレーニングには恵まれた環境です。

今度は都内激坂ツアーでもしてみよう。

takada / mejirodai, tokyo 富士見坂と日無坂・高田・豊島区・目白台・文京区・東京 by pict_u_re.

Beachのメンバーで噂になっている松戸のパン屋さんZopf(ツオップ)へ行ってきました。
今日は自転車で行こうと思ったのですが、あいにく雨だったので車で行ってきました。

ちょうどお昼に到着したのですが、お店の前に30人位並んでいました。パン屋さんで行列ができるのも珍しいですね。。

店内に入ると、色々な種類のパンがドンドン焼き上がってきます。

今日は車で運べるので、食べきれない程パンを買ってしまいました。

Zopf(ツオップ)は私にお勧めパン屋リストに登録です。

店内

11月2日、富士チャレンジ200 in FUJISPEEDWAYに出場します。
先日F1が走ったFUJISPEEDWAYを自分の自転車で走るなんてちょっと感動ですね。

今日から毎日、3本ローラーでトレーニングしなくては。

急性緑内障

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急性緑内障、失明の恐れも
霧の中にいるように視界がかすんだり、電球の周りに虹のようなものが見えたりしたときは急性緑内障の疑いがある。悪化すると激しい目の痛みや頭痛、吐き気を起こす。最悪の場合、失明する恐れもあるが、早めに手を打てば発作や失明の回避は可能だ。
眼球の中を満たしている房水と呼ばれる液体の量が過剰になり、目の中の圧力(眼圧)が急激に高まると急性緑内障発作になる。
眼圧の上昇で脳と目を結ぶ視神経が圧迫され、視野が狭くなったり視力が落ちたりする。
目の痛みのあと、頭痛や吐き気の症状が出るため、別の病気と勘違いし治療が遅れる場合もある。急性緑内障発作は、眼圧がゆっくりと上昇する慢性緑内障に比べるとまれだが、「一晩で失明するなどの危険があり注意が必要:(緑内障に詳しい四谷しらと眼科の白土城照院長)
白土院長によると、40歳以上では4.5%が急性緑内障の予備軍だという。
顕微鏡で目の構造を観察し、医師が緑内障になる恐れがあると診断した場合には、レーザーを使った手術で急性緑内障発作を予防できる。

急性緑内障発作の特徴
なりやすい人
  •  軽度の近視、遠視で50歳以上の人
  •  女性は男性の2、3倍かかりやすい
治療法
  •  房水の出口を狭めている組織にレーザーで穴を開ける。
注意点
  •  「緑内障に使用注意、禁忌」とある風邪薬、胃薬などは使わない



引用元:2008年10月19日 日経新聞SUNDAY NIKKEI「1分間人間ドック」より

イヴァン・バッソ来日

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2009年よりリクイガスで戦うことを発表したイヴァン・バッソ(Ivan Basso)
私と一緒のsuper six。
SRMも付いてますね。
来週宇都宮で開催されるジャパンカップにも出場するそうです。私も同じ自転車に乗って応援に行きます!
http://lh4.ggpht.com/ivan.basso.blog/SPj4MkEJneI/AAAAAAAAAvA/esIPQJ3DWpo/DSCN4209.JPG?imgmax=640

参加チーム&選手が発表されました。

●ブイグテレコム(フランス)
オリヴィエ・ボネール(フランス/25歳)
ペリグ・ケムヌー(フランス/24歳)
エフゲニ・ソコロフ(ロシア/24歳)
ヴァンサン・ジェローム(フランス/23歳)
トーマ・ヴォークラー(フランス/29歳)
< リザーブ>
マテュー・クロード(フランス/25歳)
ヨハン・チョプ(スイス/26歳)
監督:ジャンルネ・ベルノードー


● ランプレ(イタリア)
ダミアーノ・クネゴ(イタリア/27歳)
マルコ・バンディエラ(イタリア/24歳)
パオロ・ティラロンゴ(イタリア/31歳)
フランチェスコ・ガヴァッツィ(イタリア/24歳)
マルコ・マルツァーノ(イタリア/28歳)
カルロ・サロンニ(イタリア/23歳)*スタジエ
シルベステル・シュミド(ポーランド/30歳)
※リザーブ含める
監督:ファブリツィオ・ボンテンピ

●リクィガス(イタリア)
イヴァン・バッソ(イタリア/30歳)
キエル・カールストロム(フィンランド/32歳)
ダリオ・カタルド(イタリア/23歳)
エンリーコ・フランゾーイ(イタリア/26歳)
イヴァン・サンタロミータ(イタリア/24歳)
<リザーブ>
ヴァレリオ・アニョーリ(イタリア/23歳)
アレッサンドロ・ヴァノッティ(イタリア/28歳)
監督:ステファノ・ザナッタ

● クイックステップ(ベルギー)
レオナルド・スカルセッリ(イタリア/33歳)
ジョヴァンニ・ヴィスコンティ(イタリア/25歳)
アレッサンドロ・プローニ(イタリア/25歳)
マウロ・ファッチ(イタリア/26歳)
ヒューベルト・シュワプ(スイス/26歳)
< リザーブ>
ダヴィデ・ヴィガノ(イタリア/24歳)
監督:ダヴィデ・ブラマーティ


お口の汚れがわかる噂のピンククロスデンタルウォッシュを購入してみました。
リステリンなどと違って、全然刺激は有りませんが汚れを見る事が出来るので面白い商品ですね。
お勧めです!!

掃除機でもダイソンを使用していると吸い取っているゴミが目で見えるので楽しいですが、ゴミパック形式だと見えなので掃除した気分になりませんよね。
なんか一緒ですね。


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綺麗なペダリングを目指して

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昨日やっとEliteから発売された負荷を3段階調節できるV-ARION INERTIAL3本ローラーを入手しました。

3段階調節とは
  1. 無負荷
  2. 負荷走行用のやや重め
  3. 坂トレーニング用の最大負荷

私はいつも固定ローラーなので、3本ローラーは初体験です。ちょっと乗ってみてビックリ。
乗った瞬間に盆踊り状態になってしまい、もう怖くてペダリングできません。
まるで子供が初めて補助輪を外して自転車乗りに挑戦する感覚ですね。

自転車で道を走る時には、ペダリングが下手でも力を入れれば、慣性の法則で進みますが。ローダー台の上では、左右バランス良く力を入れないと真っ直ぐに進みません。

これで練習すれば、力の入れ方もマスターできて綺麗なペダリングになるでしょう。
また目標が増えました。



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その問題とは

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その問題とは前回購入したマビックR SYSはSuper Record 11のカセットは取り付けが不可でした。
結構ショック。せっかく買ったのに使えないとは、大失敗でした。
11速が使えないとR SYSも売り上げ伸びないですよね。マビックも対策品が出すのでは?

そこで結局残るはボーラになってしまいました。この仕様で通勤しなくては。。。
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Campagnolo Super Record 11 一番乗り

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早速本日入荷したCampagnolo Super Record 11をセットしてみました。握り具合など、見た目もかなり進化しましたね。何でもずーと同じでは飽きてしまうので。。その辺はさすがカンパ。

でもSuper Record 11を付けると一つ重大な大問題が発覚しました。。。。IMGP6662.jpg

やっぱりフェラーリ

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やっぱりフェラーリが断然カッコイイですね。
オーラが違います。これはMassのかな?
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ルノーF1マシン

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ピット中まで案内してもらえました。
ここの裏には沢山のPCが並べてあり、マシン情報が瞬時に海外に渡り計算され、戻ってくるそうです。物凄い複雑な計算なのでしょうね。
当然裏側は企業秘密なので撮影禁止でした。

ピット内でも撮影が禁止ですが、遠くからシャッターを切りました。

なんと今回はこのマシーンが1位でした。

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ING RENAULT TEAM

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ウエイトレスやセキュリティー関係の人など外国人の方が多かったです。日本にいながら、海外にいる気分でした。
専属スタッフの方々は、F1チームと一緒に全世界飛び回っているのかな?

ワイン、シャンパンなど飲み放題!アイスクリームにお菓子にパンに。。。食べ放題!
マッサージ、記念写真、ネイルなどすべて無料でした。

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F1日本GP行ってきました。

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INGさんからのご招待でF1日本GPに行ってきました。
今では死語のVIP GUEST
一般とはケースから全然違います。
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細菌性髄膜炎ワクチン登場

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小児がかかると死亡したり重い後遺症が残ったりすることもある「細菌性髄膜炎」。最大の原因となるインフルエンザ菌b型(Hib)のワクチンが12月にも発売される。主要先進国でもっとも遅く、ようやく日本で使えるようになる。
細菌性髄膜炎は脳の周囲を覆う「髄膜」に細菌が入り込み、炎症を起こして発症する。小児を中心に年間約千人が発症。初期症状は発熱や嘔吐だが、診断が難しいため治療が遅れることが多い。
患者の約5%が死亡し、20~30%に精神遅滞や難聴などが現れる。原因菌の約6割を占めるのがHibだ。
抗生物質で治療するが、国立病院機構・三重病院の中野貴司室長は「Hibの6~7割は、すでに薬に耐性を持ってしまっている」と指摘する。それだけにワクチンでの予防が重要になる。
サノフィパスツール第一三共ワクチン株式会社(東京・江戸川)のワクチンが昨年1月に国から承認されたが、製造体制の整備に手間取り発売が遅れていた。
ワクチン(アクトヒブ)が4回に分けて接種する。
接種費用が合計で3万円前後とみられている。今後は公費負担のある定期接種化が課題となりそうだ。

細菌性髄膜炎の主な症状と後遺症
症状
 発熱・嘔吐(おうと)・頭痛・意識障害・けいれん・首筋の硬直・食欲低下
後遺症
 精神遅滞・難聴・手足のマヒ・てんかん・水頭症


引用元:2008年10月12日 日経新聞SUNDAY NIKKEI「1分間人間ドック」より


2008年9月30日
世界最大手ワクチンメーカーの仏サノフィ・パスツール社と第一三共の合弁会社「サノフィパスツール第一三共ワクチン」(東京都江戸川区)は9月30日、 重症になる確率が高い乳幼児の病気である細菌性骨髄膜炎などを引き起こすインフルエンザ菌b型(Hib ヒブ)ウイルスの予防ワクチン(商品名「アクトヒ ブ」)の発売を延期する、と発表した。

下の表面にはうっすらと白い舌苔(ぜったい)と呼ばれるものが付着している。正体は細菌で、分厚くなると口臭の原因にもなる。歯ブラシで磨けば落ちるが、こすりすぎると舌の表面組織が失われる「地図状舌」の状態になり、しみるような感覚を伴うこともあるので注意が必要だ。
舌苔(ぜったい)は食事の際にこすれて適度にはがれるが、加齢とともに唾液の分泌量が減り、できやすくなる。慢性化すると分厚くなって食べ物の残りかすがとどまりやすくなり、菌が繁殖して口臭のもとにある物質が出てくる。胃腸などの消化器の機能低下や糖尿病などの影響で舌の表面組織への栄養供給などが変化し、舌苔(ぜったい)の量が増えることがあるともいわれる。

歯磨きだけでなくうがい液などを使って口腔(こうくう)内を洗浄するように心がけると舌苔(ぜったい)の量は減る。分厚く付着している場合はガーゼやタオルなどでぬぐい取る程度にする。
九州歯科大学の柿木保明教授は「舌苔(ぜったい)は胃腸などの体調が戻ればもとに戻ることが多い。下の色が褐色や黒色などに大きく変わった場合は受診を」と勧める。

舌苔(ぜったい)の悪化防止のポイント

  • 歯磨きや洗口液で口の中のを清潔に保つ
  • 舌が真っ白の場合はガーゼでぬぐう
  • 歯ブラシで力をかけて舌をこすらない
  • 唾液が出るとたまりにくいので食べ物はよくかむ
  • 薬の服用や胃腸の不調が影響する場合も
  • 舌のチェックを心掛け異常があれば口腔外科などへ


    引用元:2008年10月5日 日経新聞SUNDAY NIKKEI「1分間人間ドック」より

大和生命が破綻

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今ニュース速報で大和生命が破綻だそうです。
倒産なのか、会社更生法なのか?まずは顧客の資金が心配。

会社更生法ならスポンサーが見つかれば100%は保護されます。見つからなければ破綻となり、CVの90%が返還される流れとなります。

日経平均も1000円安。

これからどんどん波及しそうですね。


はむつんサーブ with Big Baby 

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Hamutsun Serve With Big Baby

はむつんサーブ with Big Baby凄い!日本人初のマドンナのバックダンサーだそうです。でもなんとマドンナ本人が、YouTubeではむつんサーブの映像を見て直々に指名したそうです。
こんな事あるのですね。

マドンナがYouTubeを見ているのもビックリですが、いつ成功するか人生わからないですね。
マドンナの発想が素晴らしい!センスが良いです。


AIGお別れ

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AIG関連の記念商品です。

アリコ、AIGエジソン、AIGスターもうすぐ売却先が決まるそうですが、AIGグループから離れるのは悲しいですね。

AIGは非常に地味な会社でしたが、最後の最後でかなり目立ちました。子供でもAIGを知っているのですから。

AIG OPENより知名度が上がったのでは。。
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焼肉名門

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本日は日興時代からの親友で現在シグマゲインの中村社長と四谷のヤッキー中村の『焼肉名門』で会食しました。
中村プロフィール
気がついたら深夜1時!!!何時間名門にいたの?
注文は当然絶倫コース。


とても有意義な時間を過ごせました。 

大変な時代ですが、お互い頑張りましょう!






ASN会議

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株式会社エージェントサポートネットASN)の京都会議に出席しました。

学生時代は京都で5年間過ごしたので、非常に懐かしかったです。

これがプロ仕様

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これが今年ツールドフランスなどで活躍した、キャノンデールスーパーsixリクイガスモデルです。

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社労夢ポータルサイト

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株式会社エムケイシステムさんが運営している新サイト「社労夢ポータルサイト」へ病院検索ホスピタのコンテンツを提供致しました。
便利なサイトですので、ご覧ください。
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ELITE REALAXIOM

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今日は高木歯科クリニックの先生がELITE REALAXIOMを購入したので、PCなどの設置をしにクリニックまで行ってきました。
そこでちょっと使用させてもらいましたが、とても素晴らしい!まるで実際にコースを走っている感覚です。坂道になれば負荷がかかるし、これなら飽きないでトレーニングできますね。
ものすごい種類のDVDがあります!
http://www.realaxiom.com/

TUFO WOチューブラー

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TUFOのWoチューブラーが本日届きました。
早速、タイヤ交換してみますが、硬くて装着のコツが掴めず、親指の指紋が無くなるほど力を入れましたが、結局綺麗に装着できなかったので、通常タイヤにもどしてしまいました。。。

Woチューブラー初体験ですが、果たしてどんな乗り心地なのか?

先日荒川でパンク修理にTUFOのシーラントを使用して凄い便利だったので今回は2つ追加購入しておきました。チューブを購入するより安上がりです。

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今ごろGoogle AdSense

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2008年9月より税理士検索 会計ねっとに新たな収益源の確保をするため、広告収入としてGoogle AdSenseを試しに付けてみました。

正直言って、バナー広告には全く期待はしていなかったのですが、毎日チャリンチャリンと入ってくるではないですか!!
びっくりです。しかもドルベースなので、なんか世界で仕事をしているような錯覚に。。。
もっと早く着手しておけばよかった。
来期は新たな収益に広告収入も入れます。
Google AdSense

BMW X6

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今日はBMW TokyoのT君がまだ都内でも見かける事のできない、BMW X6で来社されました。
T君とは10年前位からの知り合いで、前職ではなんと私の部下でもありました。

本日は今度BMWToykoでドクターサークルを作るとかで仕事の打ち合わせでした。

このX6で都内を走ってみましたが、エンジンいいですね。。。。X5も以前乗りましたが、比べ物にならないほどX6の勝ちです。

私も若い時はM3、M5とM系が大好きでしたが、ここ数年はXシリーズが好きですね。

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着るサプリ Skins >>SNOW

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自宅ではいつもSkinsを愛用しています。
冬場はちょっと寒いかなと思っていたら、裏地が起毛の暖かめSKINS Snowが発売されていました。
売り切れる前に早速上下セットで購入。

このピッチリ感は一度体験すると癖になります。是非一度試してみて下さい。
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2008年12月

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