夏の長距離はキツイ

土曜日に久しぶりに箱根へ往復自走で行ってきました。
走行距離２３３kmのロングライドになってしまいました。

コンビにで大きな氷を何回も購入したり、水も大量に摂取。
夏場の自転車はガソリンが水になってしまっているので金額的にも2,000円以上使っているかな？

今回は箱根旧道＆大観山コースでしたので、本当に死にそうになりました。。。
旧道ヒルクライムでは心拍数がレッドゾーンを越えています。
せっかくＮｅｗ　スーパーシックスでチャレンジしたのに、良い結果は出ませんでした。

この暑さ、熱中症には注意しなくては。