3月22日荒川ＣＲ練習（Beach カバニョーロ10%）

加しました。
一人で走っていると、どうしてもサイクリングになってしまい流す感じですが、みんなで走ると最初はサイクリング速度でも、気が付いたらかなりの速度で走ってます。何事もライバルがいるとモチベーションもアップします。


練習後は皆さんと一緒に四谷三丁目のイタリアンレストラン、カルミネ エドキァノ （Carmine edochiano）  で食事をして解散となりました。