12月19日自転車走行記録

(2007年12月19日 23:36) | 個別ページ

2007年12月19日（水）
Ｃａｎｎｏｎｄａｌｅ　29er 4
走行距離21.17ｋｍ
平均速度19.７ｋm
最高速度50.1km
走行時間1時間4分

本日はデスクワークが多かったので、仕事で走れなかったです。
1日最低30キロ以上は走らないとなんか体が気持ち悪いですね。これも一種の自転車病か？

体重推移：目標65kg

体脂肪推移：目標10%

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