2007年12月19日(水) Cannondale 29er 4 走行距離21.17km 平均速度19.7km 最高速度50.1km 走行時間1時間4分
本日はデスクワークが多かったので、仕事で走れなかったです。 1日最低30キロ以上は走らないとなんか体が気持ち悪いですね。これも一種の自転車病か?
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体重推移:目標65kg
体脂肪推移:目標10%
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