ロードレーサーで2度目の１00キロ走行にチャレンジしてみました。
9月に入り、暑さもかなり和らいだせいか、かなり順調なペースで走れました。
服装もレーサーパンツにレーシングジャージ、ビンディングペダル＆シューズ、すね毛も綺麗に処理して、見た目は完璧なレーサー格好で走りました。それにしてもリクイガスのピンクジャージはかなり目立つな。。。
今回の記録は
走行距離１０６．１９km（都内～高崎）
走行時間4時間10分
最高速度45km
平均速度20.7km
平均心拍数１４９
前回は7時間もかかったので、かなりペースは上がりましたね。練習の成果か？フォームやペダリングが安定して、腰や肩など疲れずに走行できよかったです。
来年はホノルルセンチュリーライド（１６０km)に参加する予定なので、1年かけて体力をつけるよう、頑張って練習します！
走行後、高崎インターチェンジ近くにある京ヶ島天然温泉 湯都里に入って、汗を流しました。
その時、体重計にのってみると、なんと81ｋｇに！！3月からなんと9kg減量になりました。
目指せ70キロ
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